Miesięczne Archiwum

Listopad 2016

Okiem eksperta

Rola witaminy D3 w zapewnieniu dobrego stanu zdrowia

Listopad 22, 2016

Z czym kojarzy się witamina D?

 

Oczywiście z młodością, słońcem i dobrym samopoczuciem. Aktywną jej formą jest kalcytriol. W okresie jesienno-zimowym, kiedy niebo przeważnie zasnute jest szarością, jesteśmy narażeni na niedobory tej witaminy. To przewrotne ze strony Natury, ponieważ akurat wtedy najbardziej cierpimy z powodu braków witaminy D! Jaka  zatem jest jej rola w zapewnieniu dobrego stanu zdrowia? Dlaczego jest taka ważna? Czytaj Dalej

Hyde park

Drogi do marzeń. Rozmowa z GOHĄ – stylistką fryzur.

Listopad 15, 2016

Rozmaite są drogi do spełnienia marzeń. GOHA Wierzba – znakomita stylistka fryzur z krakowskiego Studio Urody Angel, zanim chwyciła za nożyczki ruszyła w podróż za Ocean.

W USA, po skończeniu liceum skierowała kroki do szkoły fryzjerskiej. Mimo, że otrzymała licencję zawodową i miała przed sobą perspektywę pracy nie zatrzymała się w Stanach.  Cały czas tęskniła za Polską. Aczkolwiek powroty nie zawsze wiodą prostą drogą. Oto nagle pojawiła się propozycja wyjechania do Grecji. Pomysł idealny na tamten moment życia, chociaż przed podjęciem decyzji spędziła wiele godzin na przemyśleniach i ustawianiu w słupkach wszystkich za i przeciw. Ostatecznie postawiała wszystko na jedną kartę. W Grecji mieszkała 2 lata. To było przyjemne życie w pięknym kraju pod zawsze błękitnym niebem. Cały czas jednak nękała ją myśl: „Dlaczego nie próbuję sił w ukochanej Polsce?” O powrocie do Krakowa zadecydowało jej serce, które już dawno wybrało Polskę, i za nic miało cieplutki klimat.

GOHA  zatoczyła krąg i spełniła swoje marzenie. Blisko sześć lat temu wróciła, by z pasją kreować fryzury. Najpierw robiła to nieopodal Rynku Głównego, dziś pracuje bliżej Wawelu. Czytaj Dalej

Bliżej piękna

10 składników, które poprawią wygląd Twoich włosów

Listopad 15, 2016

Wspomnienia gorącego lata już dawno z nami, pierwsze mroźne dni tuż tuż. Ciągłe zmiany temperatur, klimatyzowane pomieszczenia, nakrycia głowy – to tylko kilka z wielu niekorzystnych czynników szkodzących włosom i skórze. Preparaty z drogerii, nawet te najlepsze, działają tylko na zewnętrzną część włosa. By wzmocnić kondycję włosów zadbaj o nie od wewnątrz. Prezentujemy 10 składników, które poprawią wygląd Twoich włosów. Czytaj Dalej

Bliżej piękna

RATUNKU! MOJA MAŁA CZARNA SIĘ SKURCZYŁA…

Listopad 12, 2016

Dzisiaj do naszego centrum dietetycznego wpłynął taki oto e-mail:

Drogie Panie,

Dzisiaj normalnie się popłakałam. Wiem, że to moja wina. Na początku ważyłam 79 kg i schudłam ponad 10 kg. Poszłam na zakupy i kupiłam sobie sukienkę na imprezę miesiąc temu. Była idealna. Potem były  imprezy, urodziny i  małe co nieco wieczorem na poprawę humoru, w te jesienne ponure dni… Wczoraj spróbowałam włożyć sukienkę i jest ciasna na brzuchu, i nie mogę się dopiąć. Błagam was. Jutro impreza.  Co ja teraz zrobię? Nie mam nic innego do ubrania. Mam sobie jakieś oczyszczanie zrobić czy coś? Proszę pomóżcie. Kasia. Czytaj Dalej

FreshMail.pl